Conocer y Honrar a Ti Mismo - ¿Qué Funciona para Tí?


Por Kate Feinberg Robins

Encontrar tu centro es conocer y honrar a ti mismo

Conocer y honrar a nosotros mismos puede ser tan simple como entender qué funciona y no funciona para nosotros en nuestras rutinas diarias.

Toma un momento para pensar sobre una de tus prácticas de bienestar. Podría ser capoeira, Pilates, activismo social, o cualquier otra cosa. ¿Cómo te acercas a esta práctica? ¿Qué está funcionando y qué no está funcionando? ¿Qué te hace sentir bien y qué no te hace sentir bien? ¿Hay ajustes que podrías hacer fácilmente?

Recuerda que estamos siempre en flujo, y lo que nos funciona en este momento puede que no nos servirá tan bien la próxima semana o el próximo mes. ¡Deshazte de lo que ya no te sirve y deja que emerjan nuevos modos de ser!


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